Das ist Hara Shiatsu...
Was ist HARA SHIATSU?
Bei welchen Beschwerden kann ich Dich mit einer Hara Shiatsu Behandlung unterstützen?
Therapien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Die Shiatsu-Therapie basiert auf dem Meridiansystem, das Dir möglicherweise von der Akupunktur bekannt ist.
Sie ist eine in Japan entwickelte manuelle Körpertherapie bzw. Akupressur Massage.
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Während der Behandlung übe ich sanften bis intensiven Druck auf Deine Meridiane und Akupunkturpunkte aus. Diese Form der Akupressur zielt darauf ab, das Qi (Lebensenergie) im Körper wieder ins Fließen zu bringen.
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Ich arbeite mit Händen, Fingern und Ellenbogen – am bekleideten Körper, ganz ohne Nadeln.
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Die Energie und Kraft dafür schöpfe ich aus meinem Hara – meiner Körpermitte, dem Bauchraum. So nimmst Du einen sehr satten, stabilen und nährenden Druck wahr, der in die Tiefe wirkt.
Die Behandlung findet auf einer weichen Futon-Matte am Boden statt.
In Kombination mit Dehnungen der verschiedenen Muskelgruppen sowie der Rotation und Mobilisierung von Gelenken wird der gesamte Körper einbezogen.
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Dein Nervensystem beruhigt sich, die Körperspannung nimmt stetig ab, und ich kann dadurch tiefere Regionen im Körper erreichen und Blockaden lösen.​
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Und ja, es wird teilweise auch im klassischen Stil massiert bzw. geknetet!​
Shiatsu ist so vielfältig wie die vier Jahreszeiten und vielseitig einsetzbar. Es hilft bei Allgemeinbeschwerden, frauenspezifischen Beschwerden, chronischen oder akuten Schmerzen und dient vor allem der Prävention sowie der Stärkung der Selbstheilungskräfte.
SHIATSU BEI FRAUENTHEMEN ist mein Spezialgebiet
Ich habe mich im Laufe der Jahre auf folgende Schwerpunkte spezialisiert:
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Zyklus & Menstruationsbeschwerden
Gynäkologische Erkrankungen (Zysten, PCO, Myome, Endometriose, etc.)
Kinderwunsch & Schwangerschaft
Wechsel (Wichtig ist die Differenzierung zwischen Prämenopause, Menopause und Postmenopause) & Hohes Alter
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Mit Shiatsu hast Du die Möglichkeit, die Herausforderungen weiblicher Lebensphasen ganzheitlich zu betrachten, besser zu verstehen und körperliche sowie emotionale Beschwerden gezielt zu mildern.
Gerne bin ich an Deiner Seite auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
SHIATSU BEI ALLGEMEINBESCHWERDEN
Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen und Migräne, Schlafstörungen, erhöhte Müdigkeit, Energiemangel, chronische Schmerzen belasten Dich regelmäßig?
Allgemeinbeschwerden sind vielfältig – die Ursache bzw. der Auslöser ebenso! Als Hara Shiatsu Praktikerin sehe ich Dich in Deiner Gesamtheit. Deine Lebensumstände, Dein Lifestyle, Deine Ernährung, Dein Schlafverhalten ect. Nur so ist es mir möglich den richtigen Behandlungsansatz zu finden um Dich beim Verabschieden Deiner Allgemeinbeschwerden zu unterstützten.
SHIATSU ALS WELLNESSBEHANDLUNG
Du möchtest Dir etwas Gutes tun?
Einfach Entspannen und den Alltag hinter Dir lassen?
Hara Shiatsu unterstützt Dich in jeder Lebenslage dabei in Balance zu kommen und Deine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.​
Shiatsu ist eine gewerbliche Behandlungsmethode und ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.
Die Konsultation eines Arztes bzw. Ärztin für eine Abklärung der Beschwerden ist unerlässlich.
Viele meiner Behandlungen werden durch folgende Therapien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ergänzt:
MOXEN​
Bei der Moxa Therapie (Moxibustion) handelt es sich um eine Wärmebehandlung. Moxa ist gepresstes Beifußkraut und wird in verschiedenen Ausführungen angeboten. In meiner Praxis arbeite ich mit Moxa Zigarren. Sie werden zum zum Glühen gebracht, in einer Moxa Kiste gelegt und nahe der Haut platziert.
Es wirkt wärmend, durchblutungsfördern und vertreibt Kälte im System. Weiters regt es den Stoffwechsel und die Organfunktion an.
Zum Einsatz kommt es beispielsweise bei: Menstruationsbeschwerden, Bronchitis und Asthma und bei Schwäche nach chronischen Erkrankungen.
SCHRÖPFEN​
Bei diesem Therapieverfahren wird mit Schröpfköpfen gearbeitet welche Unterdruck auf einem begrenztem Hautareal erzeugen.
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Dieses bewährte Heilverfahren lockert das Gewebe, löst starke Verspannungen der Muskulatur, reguliert und stärkt das Immunsystem und regt zusätzlich den Blut- und Lymphfluss an.
INGWERKOMPRESSEN​
Es handelt sich um eine Wärmebehandlung welche sich die thermische Wirkung von Ingwer zu Nutze macht. Die Ingwerwurzel wird gerieben, in Baumwolltücher gewickelt und kurz aufgekocht. Danach werden die Kompressen in Handtücher gewickelt und auf den Körper gelegt.
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Die feuchte Hitze der Kompresse hat eine öffnende und zerstreuende Wirkung. Gerne eingesetzt bei großflächigen Verspannungen, chronischen Blasenentzündungen, Gelenksschmerzen, Unterleibsbeschwerden und Verdauungsproblemen.